График

Расписание

 time table / График

ВсПнВтСрЧтПтСб
1:00 pm
4:30 pm
5:00 pm
6:30 pm

 

Dance aerobics
Этот универсальный метод способствует формированию правильной осанки, стимулирует сердечно-сосудистую систему, укрепление мышц и жжение жировых клеток. А еще самое главное, во время этого упражнения вы получите позитивные эмоции в различных танцевальных движениях.

ABS Back Stretch
Силовой тренинг, направленный на работу мышц туловища и брюшного пресса в сочетании расслабляющих упражнений. Направлен на стабильность туловища, укрепление мышц брюшного пресса, правильного формирования осанки, что освободит вас от боли  в спине.

Body Correction
Во время этого упражнения вовлечены почти все мышцы тела. Это способствует развитию мышечной силы, а также эффективно для сжигания жира.

Yoga
Это упражнение направлено на гармонию души и тела. Практика древних асанов поможет развить вашу гибкость, укрепить мышцы тела и правильную осанку. Эффективен для избавления от боли в спине, а также снижения веса.

Групповые занятия. Кинезотерапия
Реабилитационное лечение -это групповая работа, которая преследует максимально физическое, функциональное, психологическое, умственное, социальное восстановление пациента